Питьевая диета

Изображение пользователя Natannie.

Главное правило - сила воли.

Сложная.

Человек привык жевать. Организм привык, что пищу, при попадании в желудок, нужно переваривать. Вот почему эта диета представляет сложность, потому что, фактически, исключаются любые продукты, которые представляют хоть какую-то твёрдую форму. Потихоньку приходится привыкать к жидкой пище. Но у всех ли это получается?

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя disaster.

Мой первый опыт в плане похудения

В свое время отсидела все 30 дней, сбросила 8 кг. Диета очень действенная, объемы и лишние килограммы уходят замечательно. Из минусов: испорченный обмен веществ, портится в разы сильнее, чем на других монодиетах, после потребуется разгон ОВ (для этой цели замечательно подойдут диеты 2468 (лучше два круга) и "Американские горки"); нехватка витаминов, но эта проблема всех диет, вполне нейтрализуется витаминами; слабость, так как питалась я для более выраженного результата на 500-700 калорий.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Clair.

Питьевая диета - 30 дней

Питьевая диета - 30 дней можно пить что угодно, главное - не есть. Я пила кефир 1%, сыворотку, молоко 0.5%, томатный сок, куриный бульон - это в основном. Потеряно 6.2 кг - с 67 до 60.8, рост 165. 2 недели выхода из нее - и еще минус 2.6. Изменились привычки, пищевые пристрастия - точнее, их вообще не осталось. Переносилась диета легко, голова не кружилась, живот не болел. Голод присутствовал, но я научилась его не замечать - еще один плюс.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Подписка на RSS - Питьевая диета

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Мурлышка
  • Добрый Жук
  • zulenka