Мясоедам в напутствие

Изображение пользователя Nii_chan.

Плюсы на момент сидения
-Не голодная
-Много мяса, актуально для любителей
-Похудение идет быстро и очень заметно внешне. У меня было -500-1200грамм в день и -0,5см по всем измерениям в день.

Минусы на момент сидения
-Если любите только мясо и не хотите готовить рыбку-креветки-и т.д. мясо довольно быстро приедается
-Лично у меня после одного срыва не хватило силы воли снова есть на белковых днях чистое мясо.

Итог - советую. Ибо за две недели я скинула 6,2кг

Рост - 168, стартовый вес - 82,2, на конец диеты - 76,5.

Хочу отметить, что вес не возвращался. После диеты я из-за учебы в течении недели ежедневно ела фаст-фуд, потом уехала на отдых, где ни дня не проходило без газировки и чипсов. в итоге вес поднялся только до 78,5, и только после пары недель еще такой загульной жизни. Потом снова было пара недель диеты, но не строгой, дохудела до 74,0, после чего начались день рождения и снова загульная жизнь без всяких ограничений. Сейчас 76,8. Чтобы набрать 2,8 кг потребовалось около месяца без какого-либо самоконтроля, с питанием 3000-5000ккал в день


Сестра

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)

Комментарии

а что это за диета такая? где можно о ней почитать?

А диета эта называется Кремлевская или диета доктора Дюкана!

Изображение пользователя Catty.

Кремлевская садит организм. А Диета Дюкана - совершенно другое.

Худеть, худеть и еще раз худеть!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka