28.10.2019

Главные вкладки

вт., 29.10.2019 - 08:30 — June
Отчетная дата: 
28.10.2019
Измерения
Вес: 
71.8 кг
Шея: 
71.8 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вчера отчет написала и не сохранила, вес стоит, но чувствую, что с каждым днем энергии становится больше, иду в правильном направлении.
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 29.10.2019 - 10:30

привет! Вот с энергией верно подмечено! При пп и спорте она наполняет))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

June — вт., 29.10.2019 - 19:59

меньше уставать стала. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • Замшевый слон
  • zulenka