30.09.2017

Главные вкладки

сб., 30.09.2017 - 22:25 — June
Отчетная дата: 
30.09.2017
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
85 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
65 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
День прошел отлично, и стадион, и БФ, и озеро, и шашлыки, и калланетика, в общем, отвеса завтра можно не ждать. Ну и ладно, зато отдохнули отлично!
Завтра закрываем грибной сезон, поедем за грибами последний раз, уже очень холодные ночи, поэтому что наберем не знаю, но хоть погулять по лесу!
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Калина