- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
28.09.2017
Главные вкладки
чт., 28.09.2017 - 14:36 — June
Отчетная дата:
28.09.2017
Всем привет!
Отчитываюсь на работе в обеденный перерыв, так что просто не имею права нарушить то, что зафиксирую в отчете.
Воды выпито 2 литра, утром стадион и БФ (сделано), вечером калланетика - отступать некуда!
Питание сегодня:
З - пшенная каша с тыквой, грибы с овощами
П - бутерброд с красной рыбой
О - салат овощной, перец фаршированный
П - отруби с ряженкой
У - творог с медом
Сегодня 5-ый день без сладкого!
Всем удачи!
P.S.Что написано пером - не вырубишь топором, вечером вернулась домой, выпила кофе, сделала калланетику, план выполнен по полной!
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии