16.07.2016

Главные вкладки

сб., 16.07.2016 - 23:12 — June
Отчетная дата: 
16.07.2016
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
100 минут
Подъем по лестнице: 
12 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
Отличный день сегодня был, собрали 3 ведра грибов, перебрали, сушить поставили, отварила, в отварном виде получилось больше 3-х литров, еще работает электросушилка, пахнет грибами, уютно!
Завтра, если погода позволит, поедем на природу, только бы дождя не было!
Сегодня делала зарядку, гуляла в лесу и вечером погуляла, буду стараться активничать больше!
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — вс., 17.07.2016 - 14:41

А мы в лес не пошли... Прохладно было, ветер... Внучка только после кашля... Перестраховались...
Дома отдыхали, ну и гуляли, конечно)))

June — вс., 17.07.2016 - 22:45

так тепло, что я плавала в озере, катались с внуком на лодке, жарили колбаски, в общем, отлично отдохнули! День удался, 2 недели отпуска закончились, завтра на работу! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — пн., 18.07.2016 - 07:30

Здорово!!! Я прям представила это все))))))))))) girl_in_love
Жаль, что мы до озера так и не дошли. Вчера можно было girl_sigh

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • zulenka