15.07.2016

Отчетная дата: 
15.07.2016
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
Вот и уехали мои друзья, мы дружим с 1981 года, девочки, это ведь уже 35 лет, с ума сойти, с 1998 года живем в разных странах, но постоянно поддерживаем связь, ездим друг к другу в гости, вот и в октябре полечу к ним плавать в теплом море.
Ужин сегодня был поздний, так как поздно вернулась, сразу поехала на дачу, собрала 3 литра малины, сейчас закину в морозилку. Питание без нарушений.
Завтра утром едем за грибами, наберем - хорошо, нет - погуляем, подышим, но думаю, наберем.
Всем удачи и отвесиков!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Как это здорово! Встречаться с друзьями!!!.... Мы тоже в конце лета планируем такую встречу))). А сегодня, если все сложится, прогулка через лесопарк к озеру с детьми.

ЗдОрово, мы сегодня грибы собирали, а завтра поедем на озеро, если будет погода! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Такая дружба дорогого стоит.... здОрово.

Да, мы посчитали, сами поразились, действительно здОрово!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • Добрый Жук