16.10.2013

занимаюсь пока через силу, потому что ленивый организм отвык от нагрузок, но ничего, я тоже могу "упереться", когда надо. Воды я в среднем пью 2 литра в день, это чистая вода, иногда, конечно, выпадаю из этого режима, если поездка, или работа на переговорах, там особо не попьешь, не будешь же постоянно в туалет выходить, а так стараюсь. Удачи!

было ровно минус 2 кг, конечно, это вода, но есть я стала меньше, а еще думаю, что главной моей мотивацией должно быть здоровье, ведь лишний вес - это риск большой, не говоря уже об эстетике и настроении. теперь у меня проблема, 25 октября мы отмечаем день работников сельского хозяйства, решила точно, что пойду, но вот в чем? Ничего не налезает, то, что налезает, сидит ужасно, я так не ношу, покупать ничего не хочу, да и если бы решила, то ничего бы не купила, потому что в весе за 60 я себе не нравлюсь ни в одной шмотке. Ладно, в крайнем случае пойду в брюках, а уж верх подберу.
Удачи!

только где мозги были, когда ела за себя и за того парня? О чем думала? Ждала 65? Это для меня заколдованная цифра, на ней включается мозг и прекращается жор! Удачи!