25.09.2013

Отчетная дата: 
25.09.2013
Измерения
Вес: 
64.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
50 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет, комментарий не сохранился, а переписывать уже лень, в общем, ползу в направлении цели!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Аксиния.

Главное - основная мысль.
Есть цель - есть в направлении ее поползновения. А это что? А это хорошо!


о том, что вначале съем какую-нибудь дрянь к чаю на работе, причем мозги в этом момент явно не со мной, а потом, наевшись, думаю, оно мне было надо, интересно, что думаю всегда "опосля"!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аксиния.

Эх! Ну почему все дуры такие бабы ;-) ?
Все мы одинаковые. Я сама тут позавчера конфету цапнула, когда угощали, мозг даже подумать не успел, а рука уже схватила, развернула и в рот запихала :-). А мне может и не хотелось )))


Ползем вместе,и справимся. Я чувствую,мозги включились в работу и весы это подтверждают.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ