- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отчет
Главные вкладки
ср., 15.08.2012 - 09:27 — татуня
Отчетная дата:
15.08.2012
За вчерашний день отвес в 300 гр. Боялась привеса. Так как делала пончики с заварным кремом. Съела 2. Хотя можно было бы ограничится и одним. Это было после 15часов. Но зато потом только чаек и кофе.

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.02.2026
Комментарии
Я тоже хочу пончики!
Вкусные, наверное, были?
Не то слова. Одним
Не то слова. Одним обожралась. Он размером с кофейную тарелку. 2 морального удовольствия ради. Организм отблагодарил отвесом. Давно он нормальной еды не ел!!!!!! Молочко , творожок, ряженка. Раз в неделю супчик.вода и+рыбка+зеленушка.
Буду своим печь, попробую только крем немножко. Потому как очень уж хочу пару штучек долмы и микроскопический кусочек тирамису.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Классс!!пончики с заварным
Классс!!пончики с заварным кремом...Татунь, а как ты делаешь этот крем?
Поздравляю с отвесом) Волшебные пончики!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Крем я делаю относительно
Крем я делаю относительно диетический без масла. Молоко кипячу с сахаром. 1 ст.молока и меньше половины сахара. Я все делаю на водной бане. Он тогда желтенький и не пригорает. В миксере или блендере смешиваю 3 ложки столовые с небольшой горкой муки, 1 яйцо и 1/2 стакана молока, вливаю тонкой струйкой в смесь молока с сахаром и непрерывно мешать. Крем густеет очень быстро. Я добавляю ваниль и немножко шафрана для цвета.
Получается очень вкусно. Это самый "диетический" и вкусный вариант. Просто Ереванские пончики это сумасшедшее лакомство. Можно этот крем и в булочки и в блинчики. Я купила мягко ириса и добавлю в часть крема. Просто на выходные приедут мои мужички и друзья в гости приедут. Ребенок заказал тирамису, а мужу пончики обещала. Рецепт с трудом нашла и что б уж наверняка попробовала вчера испечь 1/3 порции. Себе 2,маме 6 штук отдала, что б глаза не мозолили.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Татунь, огромное спасибо за
Татунь, огромное спасибо за рецепт)))Обожаю разные крема делать))а здесь еще и такой низкокалорийный))УММС)!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
О, Боже, о, Боже!
Как ты "сладко" описываешь, Татунь!

Иногда, необходимо себя
Иногда, необходимо себя баловать!
За краем Вечности...