03.12.2014

Главные вкладки

Изображение пользователя Pumasveta.
чт., 04.12.2014 - 15:53 — Pumasveta
Отчетная дата: 
03.12.2014
Измерения
Вес: 
92.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

День по физнагрузке и питанию практически как предыдущий, эллипсоид только поменьше - 30 мин. Отчитаться только некогда было. Отвес 100 г.
Гуляла с собакой в лесу, и видели там лису. Бежала со стороны деревни, видать за курочками ходила. Рекс мой помчался за ней, но потом вернулся. А лиса такая большая была, хвостище такой приличный, рыжая бестия.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 04.12.2014 - 16:33

Классно, лисичку видела! Как из сказки!
А я раз зайца в лесу видела, но такого огромного, прям мутант! Никогда не думала, что они такие крупные бывают. Может зайчиха, и так тяжело прыг, прыг! Под елочкой скакал! Лоси еще очень давно попадались.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — чт., 04.12.2014 - 21:05

Да, зайцы большие, я тоже видела. А еще у нас в озере бобры живут, все деревья погрызли. А на другом озере все лето живет пара лебедей, такая красота!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 05.12.2014 - 07:27

Богатая у вас природа! Бобров никогда не видела. Мы оказывается соседи почти, бывала в вашем городе. :wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — сб., 06.12.2014 - 04:48

А я в Саратове один раз была, на свадьбу ездили, в нояре 1998 года.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 06.12.2014 - 21:33

А я у вас три, кажется. На практике в тресте геофизическом, в командировке раз. А последний раз совсем на чуть-чуть. К вам привозили святыню, пояс Богородицы. Вот приезжали на автобусе, рано утром, приложиться и назад.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 21:37

Смотри, аккуратнее! Лисы - первые переносчики бешенства. !!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.