2 декабря

Изображение пользователя Pumasveta.
Отчетная дата: 
02.12.2012
Измерения
Вес: 
87.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вес сегодня 87 кг. Питание сегодня на 1300 калорий, утром -каша рисово-пшенная с черносливом, перекус -яблоко, мандарин, обед- свинина постная, запеченая в фольге, перекус - яблоко, гранат, ужин - кефир.
День сегодня без спорта, и до четверга, наверное, не получится, карта дневная, а с понедельника по среду уже расписаны врачи-процедуры и прочая канитель, все в дневное время. Отчеты, наверное, тоже возобновлю в четверг. Эти дни буду в городе, там весы только механические. Начинается моя ежегодная двух, а то и трехмесячная эпопея. Девочки спрашивали, почему не дают постоянную группу, а каждый год надо проходить, на этот вопрос я не знаю, что ответить, государство боится, видимо, переплатить в виде пенсии, а то, что каждый год тратятся, я так думаю, немалые деньги на дорогостоящие обследывания, это никого не волнует. И если бы хоть получала какое-то путное лечение, нет, со всеми своими проблемами справляюсь сама, от врачей только написание бумаг. И обследовования-то все направлены на то, чтобы подтвердить, что я не симулирую болезнь, а она на самом деле есть. Играть приходится по написанным правилам, никуда не денешься.
Всем хорошей плодотворной недели!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Комментарии

Тяжело сражаться с бюрократами,здравый смысл искать в этом бесполезно,приходится играть по их правилам.Удачи в твоем нелегком деле и победы над ними.Мой муж тоже возобновляет интим со своей страховой фирмой-ежегодный тоже.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Темнота. Подвал ада