26.05.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пн., 26.05.2025 - 06:28 — gogodancer
Отчетная дата: 
26.05.2025
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

:tomato2:КД первый день

Прогулка 6262 шага
✅ Хатха-йога 60 минут
Питание (3)
два черных кофе
✔️ 7.30 бутерброд (ржаной хлеб+сливочное масло+сыр), овсянка с чиа
✔️11.45 котлета, зеленый лук, кус. хлеба
+ мороженое в вафельном стаканчике
✔️кофе с молоком, печеньки
14.40 грибовница, ржаной хлеб, зеленый лук
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая