30.10.2024

Изображение пользователя gogodancer.
Отчетная дата: 
30.10.2024
Измерения
Вес: 
68.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Доброе осеннее!))
Как же здорово иметь возможность насладиться неторопливым утром, пока все еще дома и не надо спешить поскорее хвататься за рабочие дела. 
Просто сварить кофе, приготовить кашу, добавить горочкой сверху замороженную клубнику, нарезать киви, почистить гранат... Каждому насыпать витаминов, выдать порцию обнимашек-целовашек, присыпать ЦУ и люлей. Ладно, так и быть, без люлей сегодня))
Планируем уехать днем, поэтому на тренировку с утра записалась, а теперь так лень, просто не хочется. Осень вызывает апатию. В спячку хочется залечь.

Есть еще время подумать, собраться с мыслями.

ps Завалилась в постельку. Почитаю немножко. Можно денек и без тренировки. 
Всем удачного дня! Обнимаю! :girl_pinkglassesf:

 

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

То хорошее что можно совершить редко  чувствуется и острее , и ярче.)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • estonianyorkshire