05.09.2023

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 05.09.2023 - 07:19 — gogodancer
Отчетная дата: 
05.09.2023
Измерения
Вес: 
80.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Питание
7.00 черный кофе
8.00 2 ватрушки, кофе с молоком
13.00 куриный бульон, помидорки, три грецких ореха
15.30 имбирный чай с лимоном, хлебцы с медом
До 20.00 фаршированный перец, помидорки, кус. рж.хлеба с чесноком
21.05 чай с малиновым вареньем (заболеваю!!!)

+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя zulenka.

zulenka — вт., 05.09.2023 - 21:07

Привет. Простудилась? Не болей, выздоравливай.:cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • zulenka
  • ДОСЯ