12.03.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пн., 12.03.2012 - 20:15 — gogodancer
Отчетная дата: 
12.03.2012
Измерения
Вес: 
67.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

9.00 вареное яйцо, хлебец, маленький кусочек отварного мяса, черный кофе
11.00 мандарин, чашка цикория, 2 морковные печеньки
13.30 курица, тушёные овощи, кусочек черного хлеба
17.00 молокочай
19.00 молокочай
После 19.00 не ем!
Не забываю про воду!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • dinara
  • SvetNik
  • gogodancer
  • babbleprofitable