15.02.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
ср., 15.02.2012 - 17:08 — gogodancer
Отчетная дата: 
15.02.2012
Измерения
Вес: 
72.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Разгрузочный день, посвященный Дню Святого Валентина. На весах прибавка 2200 - обидно, праздничный ужин с роллами и бокалом шампанского удался на славу)))
Итак, сегодняшнее меню
утром черный кофе
10.00 рис
13.00 рис
17.00 рис, 1 вареное яйцо
пила воду, имбирный чай
После 17.00 не ем! Пью зелёный чай!
И всё-таки перед сном утащила одно яблоко!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.