Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пт., 14.06.2019 - 10:42 — Наталияgni
Отчетная дата: 
14.06.2019
Измерения
Вес: 
46.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес - 46,9 после ЧБЧ.
Сегодня на завтрак "набросилась" на кабачки ( такое у меня происходит после белкового дня) жаренные без масла. Такие вкусные мне показались эти кабачки,пахли костром, как пеклись на костре. Кексики вчера напекла, получилисьвкусные.
Сегодня все, как обычно, без нарушений. Потому что я знаю, к чему приводят эти нарушения, не хочу возвращаться на Атаку опять

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka