Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
чт., 09.01.2014 - 11:58 — Наталияgni
Отчетная дата: 
09.01.2014
Измерения
Вес: 
48.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Стала сегодня на весы и удивилась - после ЧБ, с исключением молочного и яиц отвесик всего лишь 300 грамм. Не знаю, как у людей по 3 кг уходит после ЧБ......?Я хотела убрать побольше после праздников, почитала на форуме, девочки пишут, если исключить молочное и яйца, то очень хорошо уходит после ЧБ. У меня этого не произошло, к сожалению. Ела вчера грудку, хек, бульон из грудки. Пила много, гуляла на улице и ничего.....
В расстроенных чувствах я даже зарядку не захотела делать

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ