Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
вс., 24.03.2013 - 19:36 — Наталияgni
Отчетная дата: 
24.03.2013
Измерения
Вес: 
47.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
5
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня у меня "пир" - мороженное, 4 кус. горького шоколада, зефирчи -1 шт. Еще я очень захотела простой яичницы-глазуньи с луком на раст. масле, макарончиков чуточку и салат из св. капусты с уксусом. Все эти вкусности я ела рано утром. Заметила, что так лучше, съел и целый день свободен! Да и вес не так сильно "прыгает".

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ