День два

Главные вкладки

Изображение пользователя Плюха.
чт., 10.02.2011 - 06:15 — Плюха
Отчетная дата: 
10.02.2011
Измерения
Вес: 
64.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Завтрак - кофе без сахара, творог 180 гр, 2 дольки свити

Второй завтрак - половина свити, одно маленькое зеленое яблоко

Обед - салат из 1 помидора, 4 редисок, заправлен йогуртом активиа, кофе,  конфетка и один мини-кекс (блин!!! Ну что с моей силой воли!!!! я уже была сытая, но удержаться не смогла!!!!!! В общем с завтрашнего дня обедаю в гордом одиночестве у себя в кабинете, дабы ничего меня не соблазняло!!!!)


Моя диета: диета Протасова

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина