День третий - отчёт

Главные вкладки

Изображение пользователя Thinspiraition.
пт., 04.02.2011 - 00:16 — Thinspiraition
Отчетная дата: 
03.02.2011
Измерения
Вес: 
70.7 кг
Талия: 
80.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
70 минут
Подъем по лестнице: 
9 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

вода с лимоном
два варёных белка, апельсин
80 гр. фундука
борщ, два зубчика чеснока, поллаваша
полпомидора
ряженка и 50 гр абрикосового варенья
тушёная капуста
плюс литр воды

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Meganmep
  • zulenka