И наелась

Отчетная дата: 
02.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Наелась! Оправдываться не буду, не смогла устоять перед котлетами (вот надо было перед компом что-нибудь да пожевать).......Эх!....... а потом еще яблок и апельсинов сверху.... Вообщем, опять вздутие........ Но все это обжорство было до 19:00, а я еще на ногах......... Почистила зубы, как положено. Кстати, после чистки зубов - не знаю, как у вас - а у меня какая-то легкость наступает, такое чувство, что вся еда проваливается........ Чуть позже полечила свой желудок: заварила крепкий-крепкий чай (настой) из цветков ромашки... В показаниях к применению написано, что можно применять при язвах и др. заболеваниях желудка..... А я применила в профилактических целях, думаю, ничего страшного в этом нет....... Все-таки с биологией я отлично дружу, так что в этом смысле сама себе навредить не смогу!!!
Вот так! Обидно, конечно...... Но чему я рада, так это тому, что никогда ни о чём не жалею...........просто в следующий раз постараюсь больше так не делать! На сегодня всё! ПОКА!!!

P. S. Прости, мой родной желудок!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • stotinka