День 2

Главные вкладки

ср., 02.02.2011 - 19:34 — Снежинка077
Отчетная дата: 
02.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
10 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Второй день на диете и вот уже раслабилась немного, выпила бокал вина и сьела грамм 50 сыра и кусочек хлеба..эх....хотя у меня в меню сегодня должно было быть только яблоки и на обед и ужин тыквенный суп-пюре с имберем, а из физ.упражнений сегодня только пресс покачала...на весы пока невстаю в воскресенье взвешусь

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Калина