28. Января, пятница

Главные вкладки

сб., 29.01.2011 - 13:21 — liisliisa
Отчетная дата: 
28.01.2011
Измерения
Вес: 
57.0 кг
Икра: 
36.0 см.
Живот: 
80.0 см.
Шея: 
30.0 см.
Грудь: 
82.0 см.
Бедра: 
93.0 см.
Под грудью: 
74.0 см.
Талия: 
67.0 см.
Бедро: 
54.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
135 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
50 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
7
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Съела вечером пиццу и мороженный коктейль, но думаю это ничего страшного, потому-что до этого у меня была тренировка и после этого ещё около часу прогулялась на свежем воздухе с друзьями.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.