День 36.

Главные вкладки

Изображение пользователя Winterborn.
пт., 04.02.2011 - 23:35 — Winterborn
Отчетная дата: 
04.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
35 минут
Подъем по лестнице: 
19 этажей
Тренировки: 
14 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
-5
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Питание:
Завтрак: булочка из муки грубого помола с сыром
Ланч: банан
Обед: кусочки индейки в грибном соусе + запеченная в фольге картофелина со сметаной
Полдник: яблоко
Ужин: запеченная в духовке куриная ножка

Поужинала я в начале седьмого. Я не буду отнимать у себя за это пункт, я домой только в шесть вошла... У меня не было другого выбора(((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.