Первый блин комом...

Главные вкладки

вт., 01.02.2011 - 20:52 — mariposssa
Отчетная дата: 
01.02.2011
Измерения
Вес: 
95.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Первый день на диете. С утра заварила мюсли 1,5 %молоком - вкусно. Через 3 часа салат с курицей - вкусно и все по норме. 2 мандаринки - вроде их можно. Но потом нашла конфеты - объелась ими, штук 10 съела. Через 3 часа капуста и вареное мясо - и опять голодная, выпила стакан ряженки - и опять хочется есть. Хорошо, что завтра на работу - конфеты будут далекооооо...

А вообще стыдно, конечно...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • gogodancer