Продолжаю много есть

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
пт., 23.09.2011 - 10:00 — Nikita
Отчетная дата: 
22.09.2011
Измерения
Вес: 
58.5 кг
Талия: 
68.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
40 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

img_0934.jpg
Из спорта - бассейн.
Побаловала себя солярием.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — ср., 28.09.2011 - 04:36

что это за картинка с калориями-белками- углеводами и прочим?

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 29.09.2011 - 15:00

А мож его искусственно в коктейлях добирать? У нас в клубе ещё какие-то батончики продаются..blush2


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Chuchuka