день первый

Изображение пользователя Алёнка-поночка.
Отчетная дата: 
04.12.2019
Измерения
Вес: 
78.0 кг
Икра: 
41.0 см.
Живот: 
104.0 см.
Шея: 
38.0 см.
Галифе: 
106.0 см.
Грудь: 
105.0 см.
Бедра: 
103.0 см.
Под грудью: 
81.0 см.
Талия: 
96.0 см.
Бедро: 
63.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
180 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
15

Доброго вечера всем.
Я с вами на пути к стройности.
Буду очень стараться.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207268_71,2.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Бицепс: 
33.00см
Запястье: 
18.00

Комментарии

Больших отвесов!

Изображение пользователя Алёнка-поночка.

спасибочки

 //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207268_71,2.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Lisena4