Степпер

Главные вкладки

пт., 11.07.2014 - 05:49 — Jly4uK
Отчетная дата: 
10.07.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Новый рекорд 2700 шагов/55мин/около 378ккал. Программка насчитала всего 1400ккал. Это оч. мало для лактации, но это не специально. Просто ужинала омлетом, в обед ела куриные оладьи, на завтрак гречка с молоком, ну и перекусывала творожок, какао с молоком, банан. Вроде до фига всего. Ж/У/Б 53/155/84


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • Четвёрочка