Активненько

С утра очень болела шея. Не могла повернуть голову налево. Может спала неудобно, а может продуло, т.к. в офисе коллега открывает форточку, которая у меня за спиной. Сегодня сходила на пилатес. Оказалась не такое это простое занятие, но мне понравилось. А затем пошла на степ. Вел мальчик, судя по всему, танцор. Поэтому занятие получилось не классическое, а с хореографическими элементами. А затем, как посоветовал мне фитнес-врач, пошла заниматься в кардиозону. Все дорожки и элипсы были заняты, так что я 20 минут покрутила педали. Отличные у них велотренажеры - ставишь необходимый пульс и велик сам регулирует нагрузку. Затем зашла в сауну на несколько минут. Вобщем продуктивненько. Вобщем посмотрим на результаты таких тренировок. Боюсь только баки накачать, уже сейчас передняя поверхность бедра затвердела.