Пятница

Отчетная дата: 
02.03.2012
Измерения
Вес: 
62.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Когда вес начинает снижаться без моих каких-то усилий, то становится как-то страшненько. Вчера утром весила 62.8, а сегодня уже -0,7кг. Хотя до спортзала я на этой неделе не дошла. Да и в обед ела не диетическое блюдо - жаркое из мяса и картошки. Но мне кажется прошлые года тоже примерно в этот период вес начинал самопроизвольно снижаться. Наверно, у моего организма тоже наступила весна и он решил что пора избавлять от зимних запасов. Вчера 300 шагов на степпере. Попа, кажется, уже хорошо подтянулась, а вот целюлит не капельки меньше не стал. Особенно я замечаю его на передней поверхности бедра.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka