за 10й день

Главные вкладки

пт., 18.11.2011 - 08:42 — Jly4uK
Отчетная дата: 
18.11.2011
Измерения
Вес: 
63.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

+400гр. Вчера вечером сорвалась и съела мисо суп и кусок говядины. Но с другой стороны я последние 2 дня на фруктах по вечерам была действительно голодной, так что даже не желею что наконец-то наелась досыта.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer