14.11.2011

Главные вкладки

пн., 14.11.2011 - 07:21 — Jly4uK
Отчетная дата: 
14.11.2011
Измерения
Вес: 
64.1 кг
Бедра: 
99.0 см.
Талия: 
72.0 см.
Бедро: 
61.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Результат со вчерашнего дня 0. Дома мне сложнее придерживаться диеты, так как на работе думать о еде даже некогда. Много занималась по видео кигбоксингом. Правда после растроиства от вчерашних результатов слопала мор. капусту и селедку с черным хлебом хотя это в меню не значилось.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka