03.10.2011

Главные вкладки

пн., 03.10.2011 - 08:25 — Jly4uK
Отчетная дата: 
03.10.2011
Измерения
Вес: 
64.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Блин, прибавила 200гр. Надеюсь что это вода от арбуза или мышцы растут. Как же болят руки и мышцы плечевого пояса после Pole dance. Ужинала арбузом. Прыгала со скакалкой 200раз. Крутила обруч 10 мин.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka