03.10.2011

Главные вкладки

пн., 03.10.2011 - 08:25 — Jly4uK
Отчетная дата: 
03.10.2011
Измерения
Вес: 
64.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Блин, прибавила 200гр. Надеюсь что это вода от арбуза или мышцы растут. Как же болят руки и мышцы плечевого пояса после Pole dance. Ужинала арбузом. Прыгала со скакалкой 200раз. Крутила обруч 10 мин.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Калина
  • Замшевый слон
  • Ириночка К
  • wideeyedgristle
  • zulenka
  • ДОСЯ