30.09.2011

Главные вкладки

пт., 30.09.2011 - 08:47 — Jly4uK
Отчетная дата: 
30.09.2011
Измерения
Вес: 
64.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сходила на Strip. Только что-то мне сегодня не танцевалось. Потом пошла на дорожку - 2 км бегом/ 200ккал. Вчера заранее сварила супчик диетический на куриной грудке, так что было чем быстренько поужинать. Без майонеза есть не могу, так что нужно будет купить Йогуртовый.
Может опять на японке посидеть, а то ваще никакого прогресса.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Nadin_ka
  • Selenna