26-29.09.2011

Главные вкладки

чт., 29.09.2011 - 23:39 — Jly4uK
Отчетная дата: 
29.09.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Еженевно по 10 минут крутила обруч. Интересно получится пропилить талию, если не сбрасывать вес. Вчера не хотела обижать мужа и съела на ужин, то что он приготовил - макароны с котлетой. Но сегодня заранее его предупредила что буду есть только овощной салатик. Так что слюнями исходила пока он кушал котлетки, а я пилила огурцы, помидоры, сыр и листья салата. Залила оливковым маслом и посыпала кедровыми орешками. На обед кушала кашку.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • zulenka