- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
25.03.2020
Главные вкладки
вт., 24.03.2020 - 17:58 — dreamyoxy
Отчетная дата:
25.03.2020
Тренировка:
Беговая дорожка 5,3 км
Велотренажер 4 км
Питание:
7.00 1,5 яйца, хлебец, крас.перец, творож.сыр 3 кус., ксм
П ч.кофе
13.00 курица, рис
15.00 большая тарелка зимнего салата (очень нервничаю, хочется есть!!!)
17.30 2 пряничка, чай антистресс, творожок с черносливом, 3 шт. инжира
22.00 чашка молока/1 ч.л. меда, 2 шт. инжира
+++ вода
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии