24.05.2017

Главные вкладки

ср., 24.05.2017 - 07:27 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
24.05.2017
Измерения
Вес: 
75.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Осталось: 52 дня

8.00 яйцо, хлебец, 2 кус. сыра, КСМ
12.00 кус. свинины, чай
П банан
16.00 кабачок с сыром и чесноком
19.20 мал.бутер с сыром, плошку супа горох.
После 19.20 не ем!
! Вода
! Имбирный чай

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • Chuchuka