- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
О себе
Главные вкладки
чт., 22.10.2009 - 10:35 — Ольга Никитенко
Я здесь новенькая. Ооо-чень хочу похудеть. Мой вес сейчас 78 кг при росте 160 см. Объемы грудь 105 см, талия 88 см, бедра 107. Ужассс!!!! :(( А три года назад вес был 59-60 кг... И тогда я себя считала толстой. Эх, мне бы сейчас хотя бы 65 кг....
Моя проблема в том, что обожаю покушать, особенно сладкое. И сила воли напрочь отсутствует.
Но сегодня проснулась и решила: все, так жить больше нельзя. Нашла в инете информацию про диеты ( и этот сайт, кстати, нашла :) ) и решила начать с разгрузочной недели от М. Королевой. Сейчас пойду куплю кефир...
А потом в тренажерный зал: 30 минут на беговой дорожке.
Буду отчитываться здесь за каждый прожитый день своей новой жизни. Надеюсь таким образом пробудить свою силу воли.
Ольга
Нравится:
- Блог Ольга Никитенко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи тебе и легкого
Удачи тебе и легкого достижения цели =^.^=
Удачи тебе! У тебя все
Удачи тебе! У тебя все получиться, главное не сдавайся!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
я вешу как ты практически!
я вешу как ты практически! :bigsmile: и придерживаюсь собственного режима. но 30 мин. на беговой это КЛАСС!!!я тоже так сделаю, так делала раньше
Конечно всё получится! Мы
Конечно всё получится! ;) Мы тебя поддержим.Успехов тебе)
Юлечка =)
Раз уж идешь в тренажерный
Раз уж идешь в тренажерный зал, так задержись там дольше ))))) 30 минут побегай, потом на тренажерах позанимайся за одно ))