- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес большой, но мы его победим.
Главные вкладки
ср., 14.10.2009 - 16:02 — сяня_я
Пришли КД, но отвес был 1200, правда после посещения мамы был большой привес, так что даже до линеечки мне еще худеть придется, короче я сегодня 81,200. :(
Зато я вчера была умничкой и после 18.00 не ела и сегодня не буду. Бодифлекс сегодня отменился, т.к. в преддверии КД все тело болит и ноет и вообще зочется только леджать и ничего не делать.
Утро началось с домашней рутины. Завтрак был умеренный: яйцо вареное, чай.
Обед: немного борща (ложки 4 - с мелким за компанию, чтоб его поддержать), оттуда - курочки постной мелкий кусочек, наверное 30г, не больше, точно! Салат из огруцов и помидоров.
Сейчас будет полдник: кофе с маленькой вафлей.
Ужин: капуста из микроволновки + гречка.
На ночь чай.
Такие планы. Пыталась загрузить фото, где я в куртке - не грузится, странно......
Всем удачи! Целую!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог сяня_я
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хороший отвес! Не отчаивайся
Хороший отвес! Не отчаивайся - всему своё время. доберешься и до показателя на линеечке, ещё и вниз хорошо скакнёшь! :bigsmile:
Ola-la, уже добралась до
Ola-la, уже добралась до линеечки!)))) (сегодня) :bigsmile:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
победишь
обязательно! :) Щас вот на КД аппетита особенного не будет (ой, я по себе сужу, а вдруг у тебя наоборот - жор наступает в эти дни?) и постепенно так и войдешь в нужное русло... :) Держись давай, не грусти! ;)
Марта_Я, держусь!!!)))))
Марта_Я, держусь!!!))))) Вхожу в русло, стараюсь!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
питание хорошее.. и вкусное,
питание хорошее.. и вкусное, и правильное... так что отвесы ну просто обязаны быть!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Vsego_Hochy, спасибо!!! Все
Vsego_Hochy, спасибо!!! Все правильно - сегодня отвес!!!!!!! УРА!!!!! :bigsmile:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Санечка!!!!!!!!! очень
Санечка!!!!!!!!! очень соскучилась по тебе!!!!!!!!!!
давай побеждай привесы!!!!!!!!! ну их, зачем они тебе!!!!!!!!
Светланка Светик, привет,
Светланка Светик, привет, солнце!!!! Я их побеждаю!!!!!! Ну, все, теперь пощзады им не будет!!! :bigsmile:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
вот и молодец!!!!!!!!!
вот и молодец!!!!!!!!!