День 13. Эх ма!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ulyu_lyu.
пт., 14.08.2009 - 16:27 — ulyu_lyu

Мне даже сложно подобрать слова, чтобы описать всё сегодняшнее.
В общем, пила только воду. Несколько стаканов выпила с лимонным соком.
Также предстоит антицеллюлитный массаж и часовая прогулка.

Настроение:
среднестатистическое, временами упадническое. Не понимаю, как люди морят себя голодом. Никакой полноценной жизни не будет. Ходишь как тень. Кости свои перетаскиваешь только. Может и полезна эта процедура, но особо не вдохновляет

Состояние:
жить буду

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 14.08.2009 - 17:09

Привет. А зачем себя голодом то моришь? Разгрузка чтоль какая?

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 14.08.2009 - 17:22

тоже не пойму...у тебя прилично избыточного веса, достаточно перейти на здоровое питание он у тебя полетит так -сама не заметишь.
например такое меню:
завртра: 10-00 Каша овсяная (быстрого приготовления, без сахара с ложкой меда)
11-00 Чашка чая или кофе
12-00 Творог обезжиреный ( с сухофруктами) или яблоко.
13-00 чашка чая (или клюква с медом давленая, кипятком заливаю, оч.вкусно)
14-00 Гречка с квашеной капустой
15-00 Чай, кофе или что нибудь питьевое)
16-00 Перекус (яблоко, обезжиреный йогурт или другой какой фрукт)
15-00 Чай, кофе...
18-00 (у меня 19-00) приличная миска салата из свежих овощей с заправкой из сока-лимона и капельки оливкового масла...
разве мало еды? будешь ходить голодной?
и все это еще можно менять и разнообразить при желании!!! только надо с умом к этому подходить...
на самом деле я только и делаю что ем целый день как мне кажется, но с таким питанием у меня за первый месяц 10кг ушло.

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 14.08.2009 - 17:17

надо разгонять, частым приемом полезной пищи, а если морить себя голодом наоборот замедлишь его до нельзя, потом все вернется вдвойне потому что от "воздуха" пухнуть уже начнешь.

Изображение пользователя ulyu_lyu.

ulyu_lyu — сб., 15.08.2009 - 19:13

Да, это разгрузка такая трехдневная. Якобы всё чистит. Не знаю, так ли это, но больше, пожалуй, так разгружаться не буду

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri