День 13. Эх ма!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ulyu_lyu.
пт., 14.08.2009 - 16:27 — ulyu_lyu

Мне даже сложно подобрать слова, чтобы описать всё сегодняшнее.
В общем, пила только воду. Несколько стаканов выпила с лимонным соком.
Также предстоит антицеллюлитный массаж и часовая прогулка.

Настроение:
среднестатистическое, временами упадническое. Не понимаю, как люди морят себя голодом. Никакой полноценной жизни не будет. Ходишь как тень. Кости свои перетаскиваешь только. Может и полезна эта процедура, но особо не вдохновляет

Состояние:
жить буду

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 14.08.2009 - 17:09

Привет. А зачем себя голодом то моришь? Разгрузка чтоль какая?

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 14.08.2009 - 17:22

тоже не пойму...у тебя прилично избыточного веса, достаточно перейти на здоровое питание он у тебя полетит так -сама не заметишь.
например такое меню:
завртра: 10-00 Каша овсяная (быстрого приготовления, без сахара с ложкой меда)
11-00 Чашка чая или кофе
12-00 Творог обезжиреный ( с сухофруктами) или яблоко.
13-00 чашка чая (или клюква с медом давленая, кипятком заливаю, оч.вкусно)
14-00 Гречка с квашеной капустой
15-00 Чай, кофе или что нибудь питьевое)
16-00 Перекус (яблоко, обезжиреный йогурт или другой какой фрукт)
15-00 Чай, кофе...
18-00 (у меня 19-00) приличная миска салата из свежих овощей с заправкой из сока-лимона и капельки оливкового масла...
разве мало еды? будешь ходить голодной?
и все это еще можно менять и разнообразить при желании!!! только надо с умом к этому подходить...
на самом деле я только и делаю что ем целый день как мне кажется, но с таким питанием у меня за первый месяц 10кг ушло.

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 14.08.2009 - 17:17

надо разгонять, частым приемом полезной пищи, а если морить себя голодом наоборот замедлишь его до нельзя, потом все вернется вдвойне потому что от "воздуха" пухнуть уже начнешь.

Изображение пользователя ulyu_lyu.

ulyu_lyu — сб., 15.08.2009 - 19:13

Да, это разгрузка такая трехдневная. Якобы всё чистит. Не знаю, так ли это, но больше, пожалуй, так разгружаться не буду

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • babbleprofitable
  • noreals