- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну вот я вернулась
Главные вкладки

пн., 10.08.2009 - 12:54 — svik
Ну вот я вернулась к похудению :) . Настрой вернулся. Но неделя нарушений и отсутствие фитнеса дали привес 500г.
Наверное мне сразу надо было наесться от пуза, раз захотелось. Может быть этот жор кончился бы раньше. В субботу я это сделала, в смысле наелась >) .
Вчера уже почти без нарушений :) . И у меня есть еще семнадцать дней чтобы похудеть до отпуска :) .
Расслабило меня видимо то, что я влезла во все свои старые вещи (т.е. до беременности 64-63кг.). А джинсы все мне даже свободнее чем раньше (теперь я ношу только их :) ), хотя вес у меня больше чем раньше (67,7). Просто жир теперь у меня распределился в других местах. Раньше он был только на попе, а сейчас в основном на животе, боках, немного на ляжках и руках. (Г+На попе конечно тоже еще много осталось :) ) И с этим жиром надо еще побороться.
Идеальный мой вес был 60. К нему и стремлюсь. Но до отпуска конечно столько не сброшу, хочу вернуться к весу до беременности. (т.е. 64-63 кг ).
Сегодня:
завтрак: чай
пробежка 30мин., сауна
перекус: арбуз. кофе
обед : творог, чай
ужин: голубцы
Нравится:
- Блог svik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии