9 июня(минус 700грамм)

пасибки)))

ну у всех разные организмы и разным людям подходят разные разгрузки)))

пасибки большое,я старалась!!! главное,теперь этот вес закрепить,потому что седня кушаю нормально(правильно))))

счас зашла на кухню и увидела вафли лежат... я на них посмотрела-посмотрела... и спрятала в шкаф))) чтобы глаза мне не мозолили и не искушали)))

пасибки,главное сегодня приложить все усилия,чтобы завтра привеса не было... но я постараюсь!!!

пасибки)))

пасибки)))

да,насчет грейпояиц передумала, просто наготовила в воскресение куриную печень,и решила ее седня покушать, она полезная,с морковкой)))

завтра опять себе разгрузку устрою,но скорее всего на кефире,буду завтра почти весь день не дома...

пасибки)))

а я помню первую разгрузку устроила себе классе в 8 что ли...

удачи тебе на разгрузочке,отвеса побольше!!!

я вот тоже завтра опять на разгрузку!!! что-то хочется разгрузиться,а пока хочется - надо действовать!