- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес 57,5. Привыкай, организм, привыкай!
Главные вкладки
ср., 20.05.2009 - 10:50 — June
Привет всему стройнеющему населению сайта!
Сегодняшний вес – 57,5 кг, это просто отлично, теперь главная задача – удержаться на первой цифре 57, пусть организм к ней привыкнет, пусть ему станет в этом весе по-настоящему комфортно, пусть он свыкнется с мыслью, что никто его диетами мучить не собирается, будет есть все, что хочет, в разумных пределах, конечно.
Вчера все было по плану, только еще съела вечером маленького жареного карасика, муж наловил, их прямо как семечки можно есть, но я съела только одного!
Сегодняшний рацион:
Утро: каша пшеничная, кусок сыра домашнего
Обед: плов с шампиньонами, карасики жареные
Перекус: апельсин
Ужин: банан, йогурт
Вода: 1,9 литра
Бодифлекс утром, аэробика 1 час вечером
На завтра планирую разгрузку на шоколаде, что-то моему организму хочется сладенького, вот пусть и побалуется.
Всем отличного дня и прекрасного настроения!

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог June
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.09.2026
Комментарии
Заряжаешь
Заряжаешь позитивом!!!Поздравляю с новым весом!!!Организм быстренько привыкнет!!! ;) И сегодня менюшка супер!!!А завтра на шоколаде удачи!!!
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Спасибо, Калиночка!
Хочется выглядеть хорошо, скоро совсем тепло будет, я тебя читаю, ты большой молодец!
Удачи нам!
Диеты на www.nadietah.ru
классный рацион, хочу тебе
классный рацион, хочу тебе сказать (и вкусно, когда читаю - слюнки текут, и некалорийно)! уверена, твоему организму понравится ооочень, и он отблагодарит тебя хорошим отвесом!
пожалуйста, расскажи о шоколадном дне? сладкого хочется, а после диеты боюсь его есть....
Puchita,
Я собираюсь за день съесть 100-120 грамм черного шоколада, много зеленого чая и кофе без сахара, ну и конечно, водичка, литра 2.
Просто чувствую, что организм просит сладенького, вчера был соблазн доесть мороженое в холодильнике, слава богу, удержалась, поэтому решила, пусть организм полакомится, но под моим контролем, отвес грамм 600-700 гарантирован (это у меня так было, у некоторых даже больше бывает!). Давай, присоединяйся, вместе веселее!
Диеты на www.nadietah.ru
Согласна! веселее! 100%!
Согласна! веселее! 100%! Давай! потом поделимся отвесами)))
Договорились!
Завтра на шоколаде! В пятницу поделимся отвесиками! Удачи нам!
Диеты на www.nadietah.ru