Прошли выходные:)

Вот и прошли выходные:)
В принципе я собой довольна:) Вес утром 74,5 кг. Вечером примерно 75... Это после 77,5-78 довольно неплохой результат:) Килограммы перестали таять, но оно и понятно - не могу же я худеть каждый день на килограмм... Сейчас вес потопчится на месте, а потом дальше будет уходить потихоньку. А еще я сегодня попробую еще раз сходить на степ, моя любимая тренировка, а в прошлый раз тело отказалось работать... но ничего сегодня съем кусок говядины побольше, надеюсь каллорий ему хватит :)
А на диете сидела, но маленько нарушила. В субботу ваще клево было - с утра положенный сухарик и зеленый чай, в обед было раздолье- морковь с ч.л растительного масла и лимонным соком, 100!!! гр сыра (ела массдам мой любимый) и вареное яйцо, а на ужин фруктовый салат (клубника, виноград, киви, банан) и стакан кефира с сухарем. Вот такй сытный день:) Только салат вызвал сомнение - обычно на диете нельзя есть бананы и виноград, а тут написано - в салат их положить... ну ладно, написано, значит надо сделать... а еще сходила на тренировку (правда низкой интенсивности, но ладно хоть так пошевелилась) и на массаж...
А вот в воскресенье выпила лишний стакан кефира и заточила 2 сухаря.... т.е. съела лишних 200 калорий :( Но если бы не съела то померла бы от голода... А так с утра опять макровка, в обед рыба и помидор, на ужин говядина (соевый соус немного добавила, а то в горло не лезло)))
А ДА!!! Я ВЛЕЗЛА В ЮБКУ, КОТОРАЯ ВСЮ ЖИЗНЬ ДЫЛА КАК СТРУНА НАТЯНУТА НА БЕДРАХ, А ТЕПЕРЬ КАК НА МЕНЯ ШИТА!!!!!!!!!