2 день

занете, я вот не зацикливаюсь и кушать как-то меньше хочется, сегодня на завтрак я съела 3 шт.кураги и 4 шт. чернослива+несколько ломтиков сыра чеддер(сыр был на завтрак, а в это время я могу есть всё что захочу не превышая норму в 400 калорий)на обед я съела помидорку,грушу и выпила зелёный чай...и объелась сильно, а на ужин как всегда будет чай с грейпфрутом, а потом на тренировку,решила в четверг устроить разгрузку только пока не выбрала на чём,хотела на кефире или на морковек,ну вообщем у меня есть время подумать