Пятый день, 16.03.2009

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ну, и денек! Убегалась по городу в поисках лиерака. НЕТ! Они слышать не слыхивали про него! Но, я ж упрямая, нашла продвинутую аптеку))))))))) ;) И что мы имеем:ROC два тюбика, против растяжек+увлажнение; la roche - posay супер увлажнение для лица+для контура глаз (купила ибо транжира, у меня еще la colline полно :) ); специальное масло от растяжек Eucerin (даже беременным можно) с экстрактами многих трав. Я довольная! Буду мазать свои фефефкты)))
Завтрак: 3 ложки свежей тертой моркови с выжатым лимоном, стакан не осилила)
Обед: стакан томатного сока, рыбу не хочу, жарко у нас очень, еда не лезет
Ужин: райский....купила арбуз, груши, клубнику+вчерашнии киви и яблочки :)
И много воды. наконец-то купила какую-то мега дорогую минералку каталанскую...буду хлебать! :)
Абонемент не купила, некогда было, сами понимаете...по аптекам *летать* дело уморительное+загорала на пляже 1,5 часа, и ходила голыми ножками вдоль берега моря. Настроение просто отличное, по пятибальной системе 5+ :)
Завтра пойду в СПА...таки очень я хочу туда попасть!
Всем хорошего дня и вечера, всех лобызаю и люблю))))
Ах, да...забыла сообщить, те серые джинсы, в которых я на фото новых более мне не подходят! Велики...падают прям)))))))))))))
___________________________
19-02
Час играли в футбол с мужем, даже мяч порвали, ездили новый покупать))))) + 30 раз отжалась+пресс 100
____________________________
21-36
через час массаж медовый+массаж антицеллюлитный (вчера пропустили)+крем от растяжек и масло


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Лизичка.

арбуз? :O ничего себе...да...нам, в новосибирске еще ух,как далеко до арбузов,тоже хочу! ;)

Изображение пользователя TUSYSHA.

если честно, я и не думала, что у нас уже продают, заехала в меркадонну за нормальной водой, а там арбузы... Счасть нет границ)) Будто натрескалась мяса, селедки, картошки, майонез...кароче, все то, что мы любим)))обжоры)) ;)


Изображение пользователя Allusya.

Ой, сколько позитива! :-D спасибо тебе за это! :-) Как же я тебе завидую белой завистью - у тебя там море рядом!!! :-) Как же я на море хочу, вы себе не представляете... Ничего, скоро лето! :-) Море, солнце, пляж... Красота! :-)

Изображение пользователя TUSYSHA.

Да не за что....ничего вам до лета тоже не долго!


Изображение пользователя La Aspiracion.

приятно читать)

Изображение пользователя TUSYSHA.

Я правда вся свечусь)) и хочу вам отдать капельку тепла и света! Девочки, жизнь ведь прекрасна!


Изображение пользователя ILONKA.

Падают джинсы? Поздравляю! Представляю, как тебе приятно!
Меню- шикарное!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ага...так приятно))) Но на весы не пойду..дабы не переживать, встану на них 24 марта))))))))))


Изображение пользователя Ponty.

вот это ужин:)))))))) скажи, а когда у вас там сезон самый теплый? Ты же в Испании? Меня зовут в мае на Пальма де Майорка, советуешь?

Изображение пользователя TUSYSHA.

Оч советую Майорку, тусово там и красиво, есть даже белоснежные пляжи, как в Карибском бассейне! лети, не пожалеешь! У нас сезон с мая по октябрь. В августе самое то! на Майорке будет жарковато, лучше май-июнь!


Изображение пользователя Ponty.

супер! пасиб:-****

Изображение пользователя TUSYSHA.

напиши почту кину тебе инфу и фоты Майорки!


Изображение пользователя La Aspiracion.

АррРРррр..... Так ты оказывается живешь в Испании???? ААх, как же я ОБОЖАЮ эту страну!!!!!!!!!!!!!!! У меня нездоровая любовь к ней - дома полшкафа завалено "Дон Кихотами", "Карменами", и просто путеводителями по этой чудесной земле, о компьютере я вообще молчу...)) Эх, завидую я тебе по-доброму))))

Изображение пользователя TUSYSHA.

А ты тут у нас бывала? Откуда такая любовь?


Изображение пользователя Маринчик.

Какая ты умничка! Я так не смогу! Такое легкое меню!Меня очень заинтересовал твой завтрак. Поделись рецептом, пожалуйста!

Изображение пользователя TUSYSHA.

Это завтрак из 5-го дня японской диеты. Просто тру морковь, капля оливкового масла, пол лимона выжимаю и вуаля)


молодец какая!!!!!!!!! умничка!!!!!!!!!! и спорт и питание
ну а с джинсами тебя поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!! сильно сильно!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя TUSYSHA.

Я сегодня сама себя превзошла)))))))))))


вот что позитив с человеком делает!!!!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Кисяка.

Туся, скоро ты так похудеешь - спорт - это жизнь!!!
а как ты отжимаешься?? от пола??? и 30 раз??? я даже одного не могу :(


рост 177см

Изображение пользователя TUSYSHA.

Да, от пола! Я уже писала, это не проблема для меня, руки оч сильные с детства. С прессом сложнее.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • SvetNik
  • viktoria.lotc
  • Bri
  • zulenka
  • НюткаЯ