- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пятый день, 16.03.2009
Главные вкладки
пн., 16.03.2009 - 17:06 — TUSYSHA
Ну, и денек! Убегалась по городу в поисках лиерака. НЕТ! Они слышать не слыхивали про него! Но, я ж упрямая, нашла продвинутую аптеку))))))))) ;) И что мы имеем:ROC два тюбика, против растяжек+увлажнение; la roche - posay супер увлажнение для лица+для контура глаз (купила ибо транжира, у меня еще la colline полно :) ); специальное масло от растяжек Eucerin (даже беременным можно) с экстрактами многих трав. Я довольная! Буду мазать свои фефефкты)))
Завтрак: 3 ложки свежей тертой моркови с выжатым лимоном, стакан не осилила)
Обед: стакан томатного сока, рыбу не хочу, жарко у нас очень, еда не лезет
Ужин: райский....купила арбуз, груши, клубнику+вчерашнии киви и яблочки :)
И много воды. наконец-то купила какую-то мега дорогую минералку каталанскую...буду хлебать! :)
Абонемент не купила, некогда было, сами понимаете...по аптекам *летать* дело уморительное+загорала на пляже 1,5 часа, и ходила голыми ножками вдоль берега моря. Настроение просто отличное, по пятибальной системе 5+ :)
Завтра пойду в СПА...таки очень я хочу туда попасть!
Всем хорошего дня и вечера, всех лобызаю и люблю))))
Ах, да...забыла сообщить, те серые джинсы, в которых я на фото новых более мне не подходят! Велики...падают прям)))))))))))))
___________________________
19-02
Час играли в футбол с мужем, даже мяч порвали, ездили новый покупать))))) + 30 раз отжалась+пресс 100
____________________________
21-36
через час массаж медовый+массаж антицеллюлитный (вчера пропустили)+крем от растяжек и масло


Нравится:
- Блог TUSYSHA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 20.04.2026
Комментарии
арбуз? ничего
арбуз? :O ничего себе...да...нам, в новосибирске еще ух,как далеко до арбузов,тоже хочу! ;)

если честно, я и
если честно, я и не думала, что у нас уже продают, заехала в меркадонну за нормальной водой, а там арбузы... Счасть нет границ)) Будто натрескалась мяса, селедки, картошки, майонез...кароче, все то, что мы любим)))обжоры)) ;)
Ой, сколько
Ой, сколько позитива! :-D спасибо тебе за это! :-) Как же я тебе завидую белой завистью - у тебя там море рядом!!! :-) Как же я на море хочу, вы себе не представляете... Ничего, скоро лето! :-) Море, солнце, пляж... Красота! :-)
Да не за
Да не за что....ничего вам до лета тоже не долго!
приятно
Я правда вся
Я правда вся свечусь)) и хочу вам отдать капельку тепла и света! Девочки, жизнь ведь прекрасна!
TUSYSHA
Падают джинсы? Поздравляю! Представляю, как тебе приятно!


Меню- шикарное!
Илон
Ага...так приятно))) Но на весы не пойду..дабы не переживать, встану на них 24 марта))))))))))
вот это
вот это ужин:)))))))) скажи, а когда у вас там сезон самый теплый? Ты же в Испании? Меня зовут в мае на Пальма де Майорка, советуешь?
Понти
Оч советую Майорку, тусово там и красиво, есть даже белоснежные пляжи, как в Карибском бассейне! лети, не пожалеешь! У нас сезон с мая по октябрь. В августе самое то! на Майорке будет жарковато, лучше май-июнь!
супер! пасиб:-****
супер! пасиб:-****
Понти
напиши почту кину тебе инфу и фоты Майорки!
АррРРррр.....
А ты тут у нас
А ты тут у нас бывала? Откуда такая любовь?
Какая ты
Какая ты умничка! Я так не смогу! Такое легкое меню!Меня очень заинтересовал твой завтрак. Поделись рецептом, пожалуйста!
Маринчик
Это завтрак из 5-го дня японской диеты. Просто тру морковь, капля оливкового масла, пол лимона выжимаю и вуаля)
TUSYSHA
молодец какая!!!!!!!!! умничка!!!!!!!!!! и спорт и питание

ну а с джинсами тебя поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!! сильно сильно!!!!!!!
удачи :)
моя аська 386476578
Светик
Я сегодня сама себя превзошла)))))))))))
TUSYSHA
вот что позитив с человеком делает!!!!!!!!!!!!

удачи :)
моя аська 386476578
Туся, скоро ты
Туся, скоро ты так похудеешь - спорт - это жизнь!!!


а как ты отжимаешься?? от пола??? и 30 раз??? я даже одного не могу :(
рост 177см
Кисяк
Да, от пола! Я уже писала, это не проблема для меня, руки оч сильные с детства. С прессом сложнее.