01072025

Сегодня день-тюлень, а все началось с того что я просто не выспалась. Бессонница. 
По плану был спорт но так и осталось только по плану😑

Разрешила себе сегодня есть все, что хочу. Просто так 🎀 

Утром не могла встать с кровати. И самое интересное что мотивацией стали манты в холодильнике. Эта мысль дала мне сил встать с кровати, как Рокфор из мультфильма "Чип и Дейл" 😅
Как же еда может меня контролировать!!! 🙄
В общем, вы поняли. На завтрак у меня манты, 3 штуки по-моему.
Обеда не было... не успела. В результате вечером понятное дело сорвало крышу: съела бургер, картошку фри, Моти и кусочек шоколадного бисквита.
Вот такой вот день. 

Хорошо хоть круги ада закрыла на своих смартвотч.
И на массаж сходила: все-таки передумала и попросила дренажный на верхнюю часть тела. Чуть не уснула 
Завтра я в рабочем строю. По плану спорт 💪🏻